Интуитивно и, благодаря личному опыту, мы знаем об ощущениях, эффектах и особом влиянии различных климатических условий на функционирование и состояние нашего организма, как с физиологической, так и с эмоционально-аффективной точек зрения.

В соответствии с характеристиками и преобладающими факторами в каждом регионе климат был классифицирован как: равнинный, горнолесной, горный, климат у крупных озёр, континентальный и морской. В последнем, объекте этих заметок, существует сбалансированная среда между температурой и влажностью, в зависимости от времени года, с заметным количеством солнечной радиации и, несомненно, связанным с широтой района; оба фактора являются сильным стимулом для нагревания-охлаждения тела с сильным физиологическим эффектом; обогащенный, посредством ветра, аэрозолями морской воды, он очень благоприятен для здоровья.

Морской климат стимулирует все функции организма, благодаря действию солнца и воздуха, а также составу атмосферы. Этот эффект проявляется в усвоении питательных элементов и стимулировании очищающих механизмов (функция печени и почек). Он также оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, особенно в теплых местах, благодаря особой ионизации воздуха и постоянству температуры, влажности и атмосферного давления.

Использование морской среды с целебным эффектом, называемой талассотерапией,  при расстройствах здоровья, включает в себя не только ванны с соленой водой, но также воздействие воздуха и солнечной радиации, контактов с песком и даже с осадками в этом районе. Сбалансированное и дозированное сочетание этих элементов, воздействуя на органический обмен веществ, способствует процессам как ассимиляции (питательные вещества), так и де-ассимиляции (токсичные отходы), что способствует улучшению метаболического баланса и детоксикации, улучшению функционального состояния. К этому действию следует добавить повышение аппетита, лучшее функционирование кишечника и желудка, активацию кровообращения и регулирование ритма сердечных сокращений.

Тем не менее, следует учитывать некоторые меры предосторожности и противопоказания при отдельных заболеваниях, среди которых: острые или некомпенсированные кожные заболевания, такие как некоторые виды прыщей и грибковые микозы. Другие некомпенсированные болезни - острые или очень нестабильные заболевания, такие как острые инфекционные заболевания, заболевания мочевыводящих путей и почек, дыхательная недостаточность, эпилепсия, со вниманием к пациентам с некомпенсированной ишемической болезнью сердца и нарушениями ритма сердца, активная язвенная болезнь желудка, болезнь Крона, печеночная недостаточность, среди других.