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MIT JEDEM JAHR SIND ES MEHR MENSCHEN, DIE FÜR IHRE GESUNDERHALTUNG DURCH DIE WELT REISEN. WAS KANN BESSER SEIN ALS JENE NATURRESSOURCEN MIT HEILWIRKUNG ZU NUTZEN, DIE ES AN DEN BESUCHTEN ORTEN GIBT

Gegenwärtig gibt es eine immer stärker werdende Tendenz, die Freizeit dem Streben nach gesundheitlichem Wohlergehen zu widmen. Deshalb steigt nach statistischen Angaben der Bereich Tourismus und Gesundheit weltweit rapide an.
Wir können dieses Phänomen jedoch nicht als eine aufkommende Mode betrachten, da seit unendlichen Zeiten die Menschen in Gebiete gereist sind, wo sie irgendeine natürliche Milderung für ihre Leiden finden konnten, sei es mithilfe medizinischer Mineralquellen, Schlamm- oder Lehmbehandlungen mit gewisser Heilwirkung oder einfach mithilfe des Meeres.

Eigenschaften der Thalassotherapie
Die Thalassotherapie ist eine Methode, die auf der Nutzung verschiedener Heilmittel aus dem Meer beruht – Meerwasser, Algen, Schlamm und andere dem Meer entnommene Substanzen –, zusammen oder getrennt, und die auch das Meeresklimas als therapeutischen Wirkstoff nutzt.
Da es mehr als 80 Elemente enthält, die für das gute Funktionieren des menschlichen Körpers vonnöten sind, steht das Meerwasser aufgrund seiner physisch-chemischen Zusammensetzung sehr hoch im Kurs, insbesondere wegen des hohen Gehalts an Natrium und Kalium, die den Wassergehalt in den Zellen und Geweben regulieren. 
Auch die Bewegung des Meeres ist sehr wohltuend, da die Wellen einen belebenden Effekt ausüben, der einer Hydromassage auf der Körperoberfläche gleichkommt, womit ein Gefühl des allgemeinen Wohlergehens ausgelöst wird, das dabei hilft, Stress, innere Unruhe und Depression zu bekämpfen.
Die Dichte des Meerwassers ist 2,5 Mal größer als die des Süßwassers, was es ermöglicht, dass die Körperbewegungen leichter auszuführen sind, wodurch eine stärkere Entspannung der Muskeln eintritt, was es ermöglicht, rheumatische Prozesse, Arthritis und Osteoporose zu lindern.
Auch der Blutdruck sinkt, wenn man am Meeresufer ist, da die feuchte Umgebung diesen beruhigenden Effekt ausübt, der noch gesteigert wird, wenn die Temperatur zwischen 20 ºC y 30 ºC liegt.
Die Anwendung von Algen in der Thalassotherapie führt dem Körper Minerale zu wie Jod, Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium, Kupfer, Zink und Fluorit sowie auch Vitamine, Aminosäuren und andere Substanzen mit antibiotischen, antitumoralen und oxidationshemmenden Eigenschaften, die die Hautalterung hinauszögern.
Meeresschlamm enthält eine hohe Konzentration an Mineralen, die der Fauna und Flora des Meeres entstammen. 
Er wird direkt auf die Haut aufgetragen, vermischt mit Meerwasser, während gleichzeitig Minerale und Spurenelemente einwirken und über die Haut in den Organismus gelangen. Deshalb wird Meeresschlamm bei Schuppenflechten und anderen Hautkrankheiten angewendet.  Darüber hinaus bekämpft er Zellulitis und Schlaffheit.
Andererseits ist die Meeresluft reich an Jod, negativ geladenen Ionen und Ozon, einem Wirkstoff, der die Luft reinigt und dank seiner antiseptischen, antibiotischen und entspannenden Eigenschaften die Abwehrkräfte stimuliert und das Wohlbefinden fördert. Das macht es auch bei der Behandlung von Asthma oder Rachenentzündung nutzbar.

Nutzen der Schlammtherapie
Die Schlammtherapie ist eine althergebrachte Behandlung, die darin besteht, verschiedene Arten von Schlamm und Lehm auf die Haut aufzutragen, um deren Aussehen zu verbessern, und mit der außerdem einige medizinische Probleme behandelt werden können.

Schlammpackungen werden in folgenden Fällen empfohlen:
• Krankheiten des Bewegungsapparates: Gelenkentzündungen, Folgeerscheinungen von Knochen- und Gelenkverletzungen, Prellungen, Verrenkungen, Hexenschuss, allgemeine Muskelschmerzen, Vorbeugung gegen Rheuma, Arthritis und Gicht.
• Für das Verdauungssystem: Auf den Leib aufgetragen, hilft es bei Verdauungsproblemen, senkt die Temperatur der Eingeweide und hilft bei Darmbeschwerden. Darüber hinaus kann es die Entzündung einiger innerer Organe wie der Leber, der Gebärmutter oder der Eierstöcke vermindern.
• Für das Nervensystem: außer im Falle einiger Neuralgien haben viele Personen auch Probleme wie Schlafstörungen, Beklemmungen und Angstzustände mildern können.
• Zum Verheilen von Wunden, Insektenstichen, Verbrennungen, Abszessen und Eiterungen, Geschwüren, offenen Wunden und sogar einigen gutartigen Tumoren.
• Als Ergänzung der Programme zur Gewichtsreduzierung, da die Behandlung die Flüssigkeiten an die Oberfläche befördert, das Funktionieren der Verdauungsorgane verbessert und Zellulitis abschwächt.
• Durch die Reinigung der Poren verbessert es die Hautatmung und befördert, dass einige seiner Nährstoffe bei der Produktion von Kollagen helfen, dem wichtigsten Bestandteil für die Glätte der Gesichtshaut. Zusammen mit seiner Absorptionsfähigkeit von Giftstoffen ist es für mehrere ästhetische Probleme der Haut geeignet, da es Feuchtigkeit zuführt und dabei hilft, kleine Unvollkommenheiten verschwinden zu lassen, einschließlich vieler Arten von Flecken. Unvollkommenheiten, darunter viele